29 août 2009
En ces temps de grippe je ne saurais trop vous conseiller une petite cure :
d'extrait de pépins de pamplemousse ( EPP).
Celles qui tambouillent et réalisent leurs propres cosmétiques le connaissent très bien car c'est un excellent conservateur naturel qui permet de tenir à distance, de nos crèmes et autres préparations, bactéries et champignons.
L'EPP est réalisé à partir des pépins du pamplemousse et de sa pulpe. Il possède des vertus d’antibiotique naturel sur 800 souches de bactéries et de virus, mais aussi agit sur 100 souches de champignons et parasites unicellulaires. L’extrait de pépins de pamplemousse contient essentiellement des bioflavonoïdes et de la vitamine C.
Il augmente la résistance de l'organisme, soutient le métabolisme. Il est idéal lors des changements de saisons pour rester en forme.
Il est préconisé en usage interne lors de rhumes, grippes, dysfonctionnements intestinaux, toux, ulcères, infections gastro intestinales… à raison de 10 à 15 gouttes d'extrait mélangé dans un verre d'eau 2 à 3 fois par jour. Pour un bébé, mélanger 1 goutte d'extrait de pépins de pamplemousse
avec de la tisane de graines de fenouil, d'anis ou avec de la réglisse
ou de l'anis étoilé (la badiane). Donner ce mélange 3 fois par jour. Enfant, 3 gouttes par 10 kg de poids 3 fois par jour. Femme enceinte ou allaitante : 10 gouttes 3 fois par jour. Et cela en cure de 3 semaines à titre préventif ou dès le début de la maladie jusqu'à disparition des symptômes. En usage externe pour les aphtes, les gingivites, les inflammations des oreilles, toux, nez bouché, démangeaisons du cuir chevelu, pellicules, boutons, piqûres d'insectes, eczéma sec, verrues, mycoses, vaginites et infections vaginales… Voir ce PDF pour les dosages et les supports de mélange.
Personnellement, je l'achète en épicerie bio ce qui m'assure de sa composition ( extrait de pépins de pamplemousse, glycérine végétale, eau, vit C ) sous l'appellation citrobiotic ou citroplus.
