Aléa

En vrac…

Dites moi que cela vous arrive à vous aussi ces grands moments de solitude où on se dit que la vie nous joue des sales tours juste pour tester nos nerfs ?? Ou notre self contrôle ou notre capacité à lâcher prise ? Surtout lorsque cela s'empile sur quelques jours… ?

Samedi 21 avril :

Sortie hebdomadaire matinale au supermarché. Youpi ! Après 2 heures de slalom entre les caddies et d'attente aux caisses au moment de payer… pas de moyen de paiement… Bah oui ! J'ai oublié ma carte près de l'ordi… Grand moment de solitude pour moi, la caissière et la file d'attente…Comment perdre du temps un samedi de repos…

Dimanche 22 avril au matin :

Le Dodu se ramasse sur le bitume. Vole plané et scratch non contrôlé. Bilan 5 points de suture du menton. Sueurs froides et gros stress. Grande claque pour moi lorsque je vois débarquer l'infirmière : 22 ans à tout casser.  Le médecin (interne) 24 ans grand max et puis lorsqu'elle me dit qu'elle a besoin de l'avis de son chef et que le big boss a à peine 28 ans. C'est lui qui recoudra mon p'tit poulet… Et moi je me dis Pfffff j'suis une vieille peau maintenant, surtout lorsqu'on file à l'hosto pas maquillée, les cheveux trempés car on sort de sa douche et affamée ( pas eu le temps de petit déjeuner).

Jeudi 26 avril au soir :

Soirée bien arrosée entre girls. 1h du mat j'accuse la fatigue et l'alcool. Trou noir… Où est ma voiture ? 3/4 d'heures d'errance pour la retrouver. Gros stress anéantissant en 2 secondes ma soirée déconne entre copines…

Et vous ça vous est déjà arrivé de passer toute la journée à cuisiner pour des potes, puis les attendre jusqu'à 21heures sans parvenir à les joindre et réaliser ensuite en relisant vos SMS qu'ils doivent venir en fait le wend suivant ?

Pour plus de fun ici.

Cure de sève de bouleau fraîche le verdict.

Voilà, mon bidon de sève est vide… Bizarre de ne plus avoir à avaler mon petit verre tous les matins devant l'œil dépité de mon Homme s'enfilant son grand mug de café au lait archi sucré…

Que dire de cette cure ?

Au départ, je dois dire qu'elle a bien mal commencé puisque je devais recevoir mon colis un vendredi et qu'il est en fait arrivé le jeudi de la semaine suivante… Sachant qu'on ne devait pas rompre la chaîne du froid et que plus vite le bidon était au frais mieux c'était pour garantir la conservation du produit (sans conservateur)…

Après avoir envoyé un mail au fabriquant pour savoir si le produit était tout de même bon et n'avoir eu aucune réponse… Ahem … Je me suis décidée à en boire. En fait c'est pas vrai ! Curieuse comme je suis, dès le jeudi , je me suis ruée sur la caisse et me suis versée un verre histoire de voir quel goût ça avait ce truc. Et après j'ai envoyé un mail au fabriquant qui  ne m'a pas répondu…

Comme ça n'avait pas l'air trop pourri, je me suis enfilé les trois litres … en 3 semaines je vous rassure hein ?

A quoi ça ressemble la sève de bouleau ? C'est un liquide qui fait penser à de l'eau un peu trouble, très légèrement sucré. C'est ni bon ni mauvais. Ca se boit facilement le matin. Tout en sachant que je suis capable de boire n'importe quoi.

La cure de sève de bouleau fraîche est efficace pour libérer les toxines accumulées pendant l'hiver. Elle est censée activer la diurèse et aider à éliminer l'acide urique et le cholestérol. Favoriser l'amincissement si le corps en a besoin et aider à l'élimination de la cellulite. Elle est un reminéralisant hors pair grâce à sa teneur en silicium, calcium, phosphore. Elle est également riche en oligoéléments. Elle améliore l'état de la peau surtout en cas d'éczéma et d'éruption cutanée diverses.

Mon verdict :

Je n'ai pas eu l'impression d'aller plus souvent aux toilettes pour aller faire pipi…Par contre je dois convenir que la sève accélère le transit et pour des personnes souffrant de constipation je pense que c'est une cure qui leur conviendra. Les 3 derniers jours de cure j'ai même été détraquée sans entrer dans les détails. Je pense que la sève a dû fermenter car étant fraîche et sans conservateur c'était le risque. Mais je l'ai terminée car rien ne m'arrête ^^

Son action sur la cellulite. Je dois bien le dire : nada, niet. Pas de solution miracle en somme. Mais à ce niveau là je dois dire que je suis blasée.

Son action sur le tonus ? Bof pas plus, pas moins fatiguée. Pareil quoi…Mais bon je n'étais pas dans un état d'épuisement non plus…

Un bon point : j'ai dû perdre 1kg, 1,5kg. Et j'ai été franchement étonnée car je ne suis pas en surpoids et même menue pour ma taille,  je ne pensais donc pas perdre de poids. Je ne m'en suis pas rendue compte tout de suite car je me pèse très rarement n'ayant pas de balance. C'est un soir de sortie ou j'ai voulu mettre un jean très ajusté et dans lequel je me sentais serrée auparavant que je m'en suis rendue compte.

Conclusion:

Plutôt pas mal comme résultat. Je ne sais pas si mon organisme me dit merci mais bon comme cure c'était sympa. Je recommencerai peut-être l'année prochaine pour comparer avec une sève vraiment fraîche ( sans rupture de la chaîne du froid) car peut-être que la mienne était pourave   pas tout à fait fraiche d'où cette fin de cure sur le trône ^^

*Ah! Oui un autre point ma mère qui termine également sa cure a ses urines jaunes d'or. Ca a le mérite d'ensoleiller ses toilettes ;-) ah!ah!ah!

Les fruits secs mon péché mignon.

Les fruits séchés, je crois que je les aime tous… Rien de tel qu'un bon gros pruneau moelleux, mon fils aîné, bébé, en a mangé des tonnes le pauvre, mais il aime encore ça c'est dire que c'est booonnnn mais laxatif attention ! Ado, je me suis rendue malade avec des abricots secs. C'est vrai, je n'aurais pas dû m'enfiler tout le paquet… Car il faut le savoir trop d'abricots secs = ballonnements horrrribles. Et les figues, c'est trop bon les figues !!! D'ailleurs je me damnerai pour des figues Zagros ce sont les meilleures figues séchées que je connaisse !

Car les fruits secs sont excellents pour la santé et disponibles tout au long de l'année. C'est un concentré de vitamines ( B), de minéraux et d'oligo-éléments ( potassium, magnésium fer, calcium, cuivre) et de fibres. Bon il y a aussi du sucre donc il ne faut pas trop en abuser.

Comme je suis assez gourmande, j'ai du mal à terminer mes repas sans une pointe sucrée. Souvent je prends un thé vert au miel mais ces derniers temps mes desserts sont plutôt des fruits secs. Ne pas dépasser 30 à 50 gr de fruits secs / jour pour éviter de grossir.

voici ceux que je préfère en ce moment :

La mirabelle séchée mi-cuite qui est une variante du pruneau. Riche en fibre, elle a des propriétés laxatives. Elle est fondante, délicate moelleuse. Top, top, top.

Les cranberries ou canneberge que tout le monde doit connaître maintenant. Elles sont très antioxydantes, désensibilisantes en cas d'allergies, préventives en cas d'infections urinaires à répétition, préventives également contre certains cancer et protectrices contre les maladies dégénératives telle que la maladie d'Alzheimer. Mais, je les mange avant tout parce que j'adore leur côté acidulé et sucré en même temps.

La figue Zagros qui est toute petite, rabougrie, ratatinée, toute ronde, toute dure. Un vrai bonbon. Riche en magnésium et en fer, je ne me lasse pas de grignoter ces petites figues qui ont un goût incomparable, subtil, vanillé. Une tuerie !

Les mulberries ou mûres blanches, fruits du mûrier blanc ou arbre à soie. Excellente pour lutter contre la fatigue et l'anémie. Elle est riche en fer, en vitamine C et antioxydante. C'est un petit fruit sec bien ferme qui est délicieux, sucré, un autre petit bonheur à déguster.

Les fruits secs sont une bonne alternative aux bonbons chimiques pour les enfants… ;-)

Et vous ? Les fruits secs savent vous parler ou pas du tout ?

* Pour plus d'info sur certains fruits secs ici

Besoin de dépaysement !

Je ne sais pas vous mais moi avec l'arrivée des beaux jours, je sors de ma léthargie et j'ai envie d'escapades ! Ras le bol des week ends ou j''invite, on s'invite, tu m'invites… J'ai envie de faire mon sac et d'aller découvrir des petits coins de paradis même si c'est à 5 km de chez moi surtout si c'est à 5 km de chez moi ;-). Envie de regarder les fleurs pousser, de voir les joues de mes enfants ( et les miennes par la même occasion) rosir par le grand air, m'extasier que c'est beau ! Regarde comme c'est beauuuuu ! Marcher, courir, sauter et me dire que moi aussi j'ai 5 ans !

Bref ! un jour de pluie, confinée chez moi à entendre se chamailler les enfants je me suis dit : parcourons le net pour dénicher de bonnes adresses, histoire de préparer quelques escapades futures…

Et voici le fruit de mes découvertes… Elles vous inspirerons peut-être… Si vous êtes dans le même "mood" que moi !

Natura box ce sont des coffrets escapades responsables et écostouristiques avec des séjours orientés famille, nature, nuits insolites, sensations…Bref j'ai déjà repéré une initiation au tree climbing et une nuit de bivouac en hamac dans les arbres 

Bio lodging hôtel, ce sont des hôtel ou chambres d'hôte dont la philosophie est l'écologie, le bien être et l'humain. Un week end fluvial sur une péniche à Arles me tenterait bien ou un safari écolo en Auvergne avec balade en Montgolfière. On a bien le droit de rêver nan ?

Par le biais de Nature et Découvertes une balade dans La presqu'île de Giens en Kayak avec un pique nique au cœur d'une crique ou découvrir la vie d'un ânier au milieu des pins dans une yourte. ça c'est pour les enfants bah oui les pauvres on va pas les laisser ;-)

Et puis un site Savoir Faire &Découvertes dont je vous avais déjà parlé ici qui propose tout un tas de stages super intéressants comme une balade au cœur des vignes pour un stage œnologique. ça c'est pour mon Homme héhéhé. Peut-être qu'il va finir par prendre goût à ces petites escapades gniark ou  guider des chèvres en montagne et fabriquer du fromage bio dans l'Hérault.

ça vous a donné envie hein j'suis sûre ^^

L'art de tourner autour du pot…

Il faut savoir qu'à partir d'un certain âge l'enfant, lorsqu'il commence à marcher, décide de se tourner peu à peu vers le monde qui l'entoure, la nature, les fleurs, les animaux, les insectes,  toussa toussa… Si c'est un garçon, il fera ses armes dans le jardin en exterminant, écrabouillant, torturant de pauvres insectes qu'il aura pris en grippe. Chez nous c'est le ce malheureux, qui fut la bête noire de notre fils aîné.

Mais l'enfant réalise aussi, quelques temps plus tard, à force de voir sa mère horrifiée voire presque traumatisée par ce qu'il fait subir à ces pauvres insectes qu'un animal, peut être aussi très sympa à observer ou même à s'occuper. Arrive alors la phase délicate du " maman est-ce qu'on pourrait avoir un chien ? un chat ?… un singe ? …

A la vue de ma tête déconfite ils finissent par voir leurs prétentions à la baisse et terminent même par un timide et "un poisson rouge " ?

Mais ma réponse reste toujours la même : que fait-on de cet animal lorsqu'on part en vacances ? N'ayant pas de famille dans notre région…

Alors parce que je trouve cela profondément injuste… Je sais c'est trop bien d'avoir un animal de compagnie ! J'ai bien voulu concéder à ça :

C'est horrible, ça ressemble ou c'est même une espèce de crevette préhistorique, ça s'appelle un triops. Ca vit 1 mois ou 2 et on n'est pas obligé de se le coltiner dans la voiture ou dans le train au moment des vacances.

Sauf qu'une fois que le truc est mort juste avant les vacances hé, hé, hé… La litanie reprend : " maman ! On pourrait pas avoir un petit animal à la maison ?"

Du coup j'ai pensé à ça 

C'est sûrement préhistorique, ça ne doit pas vivre bien vieux et en plus c'est utile ! Depuis le temps que j'aimerais tester un lombricompost à la maison, je me dis que si ça vient des enfants l'Homme sera peut-être d'accord ?

"Les lombrics sont petits, écologiques, hypoallergéniques et végétariens. Ils mangent lentement, il n'est donc pas utile de les nourrir tous les jours. Une ration hebdomadaire suffit. Ce sont des animaux de compagnie atypiques mais très discrets et peu encombrants. On peut donc se débarrasser de nos restes de table et en échange, on aura un magnifique compost pour mettre dans nos plantes !"

Si je suis persuasive vous croyez que cela peut leur plaire ?? Hé,hé,hé ?

Et vous? avez vous testé le lombricompost ???

rétrospective...

Anniversaire 10 ans…! - La chasse aux œufs - histoire de légo - Cactus qui fleurit, fleurit, fleurit !!!! - Petit pull à trous comme un air de printemps…

Envie de nouveauté…

Avec les beaux jours qui arrivent, je ne sais pas pour vous mais moi j'ai une irrésistible envie de verres, assiettes et plats en tous genres. Histoire de renouveler un peu ma vaisselle qui s'ébrèche Ah ! Tristesse … Et bien oui ! Quelle tristesse cette vaisselle qui s'ébrèche ou se casse car il faut la renouveler hé hé hé…

Dans ces cas là ni une ni deux je file chez et je trouve forcément mon bonheur…

petit mosaïque de mes coups de cœur vaisselle

Mais un ménage de printemps impose aussi de renouveler son intérieur et là je ne sais plus où donner de la tête : linge de maison, meubles, déco, luminaire… Aïe, Aïe, Aïe…

* Article non sponsorisé

Focus sur le sucre complet, rapadura ou muscovado.

C'est un sucre sain car il est totalement pourvu de sa mélasse et s'obtient par simple évaporation du jus de canne à sucre. Il conserve ainsi tous les sels minéraux ( calcium, potassium et magnésium), vitamines ( A,B et C) et acides aminés de la canne à sucre. Il contient même du fluor naturel ce qui lui confère avec les sels minéraux des propriétés anticariogènes tout en aidant à la fortification des dents. Il vaut donc mieux privilégier le sucre complet au sucre blanc raffiné. Je l'aime beaucoup car il a un petit goût de miel et de réglisse qui parfume agréablement les thés, tisanes et desserts.

Le sucre complet se trouve facilement dans les épiceries biologiques et il vaut même mieux l'acheter là car comme il n'est pas raffiné, les pesticides et engrais s'y retrouveraient inévitablement.

Attention ! A ne pas confondre avec le sucre roux qui est un sucre blanc raffiné et recoloré avec de la mélasse et la cassonade qui est un mélange de sucre raffiné et de mélasse.

 

Les confitures insolites j'aime ça !

J'adore découvrir de nouveaux produits surtout lorsqu'ils sont réalisés de manière artisanale et qu'ils sont simples et naturels. Voici quelques confitures offertes que je ne connais pas et qu'il me tarde de tester !

gelée baie et fleurs de sureau, gelée de chataîgnes vertes, confiture de cynorhodon ( fruit du rosier et de l'églantier), confiture de cornouilles ( du cornouiller, arbuste de l'est de la France) , confiture de fleurs de pissenlit, gelée de fleurs de tussilage ( plante pectorale utilisée en phytothérapie).

Mais celles dont je ne me lasse jamais, ce sont les confitures de fraises et de mûres que je trouve au mois d'août sur le petit marché dans mon petit coin de paix. Elles sont réalisées de manière artisanales, il faut attendre la fin du mois d'août pour déguster celles à la mûre. On y trouve de gros morceaux de fruits encore intacts et en plein cœur de l'hiver elles sont à tomber !!! On a l'impression de croquer du soleil ;-)

 

dernier pot de fraise… snifff

Sun institute

On m'a proposé de tester un soin végétal qui s'applique par micro brumisation sur le visage et/ou le corps et qui donne bonne mine. C'est un soin qui s'utilise à l'aide d'un appareil qui pulse de micro gouttelettes sur le visage. C'est rapide, rafraichissant et vite sec. Le produit est composé à 94,5% d'ingrédients d'origine naturelle et végétale ( colza,protéines de blé, peptide de riz, sucre de canne et betterave) sans parfum, sans OGM,  sans alcool. Au bout de 10mn on voit effectivement la différence grâce au test sur l'avant bras et après une demi heure mon visage était légèrement hâlé. L'effet bonne mine dure deux jours la première fois puis 1 semaine environ si le soin est renouvelé dans les 48 heures. Plus le soin est appliqué régulièrement, plus le hâle est intense et durable selon notre nature de peau.

Je trouve cela plutôt sympa car ça donne un rendu hyper naturel. On a vraiment un effet bonne mine assuré ma peau était déjà moins palote depuis les sports d'hiver, le produit lui a redonné un bon p'tit coup d'éclat. C'est une bonne alternative au soleil pour celles et ceux qui ne veulent pas trop s'exposer afin d'éviter les risques de cancer et le vieillissement prématuré de la peau. C'est aussi une bonne alternative au fond de teint que personnellement je déteste car j'ai la sensation d'avoir un film gras sur la peau toute la journée. Cela tient mieux qu'une poudre bronzante et ne file pas dans les ridules hum hum… Cela évite les premières jupes avec des jambes archi blanches ouhou c'est vilain, je déteste cette époque des premières robes jambes nues. C'est aussi le moment où l'on voit les nanas avec des jambes auréolées d'auto bronzant mal posé, trop la classe !!!

Et pour celles et ceux qui ne partent pas en vacances et qui n'ont pas le temps ou la possibilité de s'exposer un peu au soleil cela permet de passer l'été sans avoir l'air d'un cachet d'aspirine comparé aux autres chanceux qui sont partis.

Avec une formule passeport ça revient environ pour 50€ les 13 séances soit 4€ la séance visage. Sans le tarif passeport ça peut aller jusqu'à 10€ la séance. Pour le visage et le corps compter 20€ la séance avec le passeport.

*article non sponsorisé